¿Te pasa que a veces sientes tu cuerpo hinchado, incluso con el abdomen más grande y una sensación nada agradable? Lo más probable es que la causa de esa molesta inflamación esté en ciertos alimentos perjudiciales que debas evitar. Aquí te contam ...
Cómo mantener los pulmones limpios a través de la dieta
Mantener los pulmones sanos y limpios es fundamental para que todas las células de nuestro cuerpo reciban sangre rica en oxígeno. Esto puede ser todo un desafío durante la temporada de gripe, bronquitis y otros virus respiratorios. Sin embargo, se p ...
Cuida tus riñones: cuáles son las bebidas que debes evitar
Consumir ciertas bebidas con regularidad puede afectar la función renal, y hacer que se acumulen desechos y líquidos en el organismo. Conoce aquí cuáles son las bebidas que más dañan a los riñones y por qué debes evitarlas. ¿Qué es la enfermedad ren ...
Cuáles son los beneficios del agua de coco para la salud
El líquido proveniente de esta fruta aporta nutrientes como potasio, magnesio y vitamina C, que tienen efectos positivos en el organismo. Sus formas de consumo son varias y puede ser un buen agregado a la dieta El coco es una fruta sumamente nutriti ...
La infusión de romero buena para la memoria: así puedes prepararla paso a paso
Destaca el impacto positivo en el cerebro, tanto para fortalecer las capacidades cognitivas como un relajante frente al estrés El romero se utiliza en infinidad de platos, pero esta planta lleva años siendo algo más que una hierba aromática para con ...
5 formas simples de bajar los niveles de cortisol, y controlar el estrés
El cortisol es una hormona que tiene un efecto en prácticamente todos los órganos y tejidos del cuerpo. Cuando los niveles de cortisol suben de manera abrupta puede significar que está ocurriendo un fenómeno conocido: la persona está sufriendo estré ...
Trucos para que las frituras no hagan tan mal
A pesar de sus consecuencias, la comida frita ocupa un lugar importante en la mayoría de las dietas. Muchas veces, la fritura es la única forma que tenemos de preparar nuestros platillos. Pero eso no significa que no exista la posibilidad de hacerlo ...
10 alimentos que ayudan a combatir la disfunción eréctil
Probablemente se trate de una de las situaciones más satirizadas e incómodas para muchos hombres. La disfunción eréctil o impotencia ocurre cuando se tiene dificultades para lograr o mantener una erección, y, aunque con la edad se vuelve más común, ...
Qué es el carcinoma de células basales
Puntos clave El carcinoma de células basales es el tipo de cáncer de piel no melanoma más común. Hugh Jackman, que recientemente compartió un video advirtiendo sobre la importancia de usar protector solar para prevenir el cáncer de piel, fue ...
Cuáles son las propiedades del mango
Desde ayudar a combatir la obesidad y la diabetes, hasta el daño en la piel e incluso el cáncer. Los beneficios del mango son muchos, por lo que en los últimos años se lo ha catalogado como «superalimento». Conoce aquí todas sus propiedades. El ma ...